Je n’avais jamais pratiqué le yoga auparavant. j’ai découvert le yoga avec Sandrine pendant ma grossesse. Ces séances de yoga prénatal sont vite devenues le moment de la semaine que j’attendais le plus. Grâce à ses séances, j’ai réussi à faire évoluer mes postures et à bien gérer les changements corporels qui s’opèrent pendant la grossesse. Mais le plus important, pour moi, s’est avéré être la détente psychologique et le lâcher prise que j’ai pu expérimenter, ce qui est fondamental quand on doit continuer à vivre à cent à l’heure, travailler et faire face aux bouleversements hormonaux. Sandrine a été particulièrement à l’écoute. Grâce à ses conseils, son écoute, son apprentissage, sa manière de me guider et de m’enseigner le yoga, j’ai merveilleusement bien vécu cette période de ma vie!

Stéphanie