minha jornada

Na adolescência, por volta dos 15 anos, cada ciclo menstrual era um verdadeiro tormento. Uma dor intensa acompanhava-me todos os meses. Foi nessa altura que descobriram que eu tinha microquistos nos ovários. Nesse tempo, ainda não lhe chamavam SOP (síndrome dos ovários policísticos). Para aliviar a dor, foi-me receitado tratamento hormonal e, mais tarde, a pílula contracetiva…

Aos 29 anos, quando meu marido e eu começamos começámos a falar sobre ter um filho, deixei de tomar a pílula. O meu corpo, que estava sob o efeito de hormonas há quase 15 anos, estava a lutar para se readaptar. Durante quase um ano, não menstruei, ou menstruei apenas de forma muito esporádica e imprevisível.
Dois anos depois, engravidei. Foi mágico, surreal… mas essa alegria foi brutalmente interrompida: fui sozinha à primeira ecografia e disseram-me que não havia batimentos cardíacos. No início, não percebi. Pediram-me que fosse ao serviço de urgência para uma curetagem. Um sofrimento que enfrentei sozinha com a minha mae ao meu lado.

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No ano seguinte, nada de gravidez. Começamos a fazer exames. Os meus ovários ainda estavam cheios de quistos. Estava a aprender a aceitar a ideia de que talvez não pudesse gerar um filho. Não queria submeter-me a tratamentos de fertilidade. Assim, o meu companheiro e eu recorremos à adoção. Aceitei, libertei-me, comecei a viver para mim novamente. Aprendi a tocar baixo, descobri o yoga.
E depois, assim que recebemos a aprovação para a adoção… descobri que estava grávida. Uma onda de emoções invadiu-me: alegria, claro, mas também apreensão. Continuei com o yoga, mas, na altura, as aulas de yoga pré-natal eram quase inexistentes. A minha professora aceitou deixar-me continuar com as aulas, ajudou-me a adaptar as posturas e, acima de tudo, incentivou-me a ouvir o meu corpo. Foi aí que o yoga ganhou todo o seu significado para mim.

Essa gravidez e o nascimento do meu filho foram um verdadeiro ponto de viragem. Uma revelação. Experimentei esta transformação — física, emocional, hormonal — como um segundo parto. O meu filho nutriu-me. Permitiu-me reconectar com a minha feminilidade, com o meu poder enquanto mulher e mãe. Graças a ele, compreendi o meu propósito.

Ao mesmo tempo que fui mãe, pratiquei yoga durante quatro anos e, naturalmente, yoga pré-natal. Tudo fluiu a partir daí: reflexologia ayurvédica, yoga para mulheres, reflexologia perinatal e pediátrica…

E ainda hoje, continuo a aperfeiçoar-me, porque acredito profundamente que nunca paramos de aprender.