Pour qui ?

• pour les femmes en désir d'enfant


• pour les femmes enceintes à partir du 4è mois de grossesse

• les femmes après la naissance du bébé

Les bienfaits
En préconception :

Le massage préconception vous apportera un rapport de douceur et de tendresse avec votre corps et votre utérus.

Ce massage :

• Prépare votre corps à accueillir la vie, votre utérus,

• Aide a libérer des blocages émotionnelles et énergétiques,

• Relaxe profondément ce qui permet de vous (re)centrer sur vous et votre projet de maternité.re

C'est aussi un massage qui vous accompagne dans les étapes préparatoires de l’Assistance Médicale à la Procréation (FIV, IA…) si vous avez recours à une PMA (procréation médicalement assistée)

 

En Prénatal :

Le massage prénatal est un massage doux , très enveloppant et très relaxant.

Il commence en position assise, tête et bras posé sur la table de massage pour masser le dos, puis sur le dos avec un dossier relever à la hauteur qui vous convient pour masser les jambes, bras, nuque.

​

• Il aide à soulager les douleurs, que ce soit au niveau du dos, des épaules, des pieds ou ailleurs.

• Il favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui aide aux échanges entre la mère et le bébé.

• Il aide à avoir une respiration plus profonde.

• Il réduit le stress en favorisant une bonne détente musculaire et un calme général.

• Il réduit aussi les crampes aux mollets et la sensation de jambes lourdes. 


 

En post-partum :

Le massage postnatal est un soin pour se ressourcer, et pour permettre au corps de la jeune maman de récupérer. Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de la maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, de relâcher les tensions, de resserrer le bassin et de prendre soin des émotions.

 

Durant la séance je viendrais redonner du mouvement à votre corps par en mobilisant doucement vos articulations par le massage. J'utilise également 3 châles Rebozo pour envelopper et contenir votre corps après quelque doux balancement.

​

Le massage aide

• à récupérer plus rapidement de l’accouchement,

• atténuer le baby blues et les risques de dépression-postpartum.

• permet de soulager les tensions accumulées au cours des derniers mois.

​

​

A quelle fréquence ? Quand ?

Préconception :

2 séances par mois quand le désir d’enfant est là à savoir une juste après les règles puis une avant l’ovulation.
 

Prénatal :

en fonction des maux ou pour la détente une à trois par trimestre après le 1er trimestre selon vos besoins et envies.
 

Postnatal :

une séance après l’accouchement (sauf en cas de césarienne, attendre la cicatrisation), et a votre convenance par la suite, sachant qu’une par mois les 6 premiers mois est une bonne moyenne.

​

La séance

La séance commence par un échange pour cibler vos besoins et vos attentes.

 

Les contre-indication
s

• thrombose

• hypertension

• pertes de sang

• fièvre

• nausées

• saignements vaginaux

• attendre la cicatrisation en cas de césarienne

 

En cas de doute, je vous invite à demander un avis médical à votre médecin, gynécologue ou sage-femme.

​

Prise en charge :

Les massages bien-être ne sont pas un acte médical, cette thérapie n'est donc pas prise en charge par l'Assurance Maladie.