Pourquoi je n'enseigne pas la posture sur la tête
J'ai souvent l'impression que la posture sur la tête est la posture de référence en yoga pour la plupart de ceux qui veulent découvrir...
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La Réflexologie en aide à la fertilité
En France, un couple sur 8 consulte en raison de difficultés à concevoir un enfant (source INSERM - 2019). Les raisons d'infertilité ne...
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Combiner la Yogathérapie de la Femme© et réflexologie plantaire
Quel intérêt de combiner le yoga et la réflexologie plantaire ?
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Enceinte : Yoga prénatal ou yoga "classique" ?
Quelles sont les différences avec un cours de yoga classique ? Les postures sont-elles les mêmes ? Les exercices de respiration...
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Désir d'enfant : Comment le yoga et les massages peuvent aider ou stimuler la fertilité ?
Lorsque le désir d'enfant est là, toute notre attention est mise sur ce désir. Et lorsque ça prend plus de temps que ce qu’on voudrait,...
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Sciatique de la femme enceinte - prévenir & soulager -
La grossesse peut provoquer une douleur similaire à la sciatique qui, la plupart du temps, disparait totalement après la naissance de...
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Comment ma pratique du yoga enceinte m'a connecté au présent et à la vie en moi.
« Devenir mère c’est s’ouvrir de l’intérieur, s’éveiller à la connaissance, conquérir la liberté. » Shri Mahesch - (Naître en yoga) Vivre...
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Pourquoi faire du Yoga Prénatal
Il y a 10 ans, lorsque j'étais enceinte il n'y avait pas autant de choix pour suivre un cours de yoga prénatal qu'aujourd'hui. Ceci dit...
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Sortir de notre zone de confort
Nous vivons chaque jour sans trop nous poser de questions sur le sens de ce que nous disons ou faisons. La plupart du temps, nous nous...
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